金秋十月，秋風送爽。秋季氣溫變化無常，容易導致人體免疫與防御功能下降，為提高群眾的自我健康保護能力，增強群眾健康意識，10月9日，鄂城區科協聯合鄂州市中醫醫院，走進古樓街道官柳社區，開展以“預防秋季疾病·享受健康生活”為主題的健康知識科普志愿服務活動。

本次健康知識科普志愿服務活動特別邀請到鄂州市中醫醫院老年病科的嚴醫生為大家授課。

活動現場，嚴醫生通過講解PPT、課堂互動的授課形式，用通俗易懂的語言向大家進行秋季疾病預防的科普，主要從老年人秋季常見的疾病，心腦血管疾病、腹瀉、呼吸道疾病等和秋季中醫養生要點及養生飲食三個方面進行講解。

嚴醫生提醒現場居民要注意合理安排飲食，減酸增甘，保持良好的生活習慣，不盲目吃藥，建議老年人春季應根據年齡和身體狀況適當進行一些戶外運動，舒展身心，增強機體抗能力。

活動現場，科普志愿者李護士長將艾草捶依次發放給大家，同時，詳細介紹了艾草錘的功效，并利用人體穴位經絡模型小銅人進行穴位展示。在李護士長的講解指導下，大家紛紛拿起了養生錘開始捶打肩頸、后背、關節等部位，邊捶打邊互相討論。“這個艾草捶可真是個好東西，味道聞著也舒服，還能自己給自己捶……”活動在大家的歡聲笑語中進入尾聲。

本次活動，將秋季疾病的預防與健康養生知識帶到官柳社區，使轄區內居民受益良多，受到居民朋友們的一致好評，進一步推動了轄區內健康知識的普及，幫助社區居民能夠更好地度過一個健康、舒適的秋季。