春天，原本是萬(wàn)物復蘇，鶯飛草長(cháng)的好時(shí)光。但很多人卻在這個(gè)季節里出現眼睛、鼻子奇癢無(wú)比，還時(shí)常噴嚏、鼻涕不斷的癥狀，不戴口罩根本不敢出門(mén)，被折磨得苦不堪言。這些情況，正是花粉過(guò)敏導致的癥狀。01讓我過(guò)敏的最大元兇，竟然不是“花”？花粉過(guò)敏也被稱(chēng)為“枯草熱”，是因為吸入了空氣中的花粉類(lèi)物質(zhì)導致的過(guò)敏性疾病，尤其以春夏之際為高發(fā)期。在我國北方，春季花粉過(guò)敏

香蕉在水果中“地位顯赫”，口感香甜軟滑，老少皆宜，超受歡迎。很多人對香蕉味的任何食物都無(wú)法抗拒，有些人更是每天1根香蕉！香蕉到底有啥營(yíng)養，每天吃都有啥好處呢？這篇文章我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)香蕉，一起吃個(gè)明白。01香蕉的營(yíng)養香蕉質(zhì)地滑順濃稠，入口即化，擁有特殊的誘人香氣，這是很多人愛(ài)吃香蕉的主要原因。這種香氣主要來(lái)自于乙酸戊酯和其他酯類(lèi)物質(zhì)。至于香蕉的營(yíng)養價(jià)值，倒也有一些比較突出。鉀：

“16+8”飲食，是近些年網(wǎng)絡(luò )上很多年輕人嘗試的一種減肥減脂方法。具體是指：將每天的進(jìn)食時(shí)間控制在8小時(shí)內（比如早上9點(diǎn)才吃早飯，晚上5點(diǎn)前吃完晚飯），剩余的16個(gè)小時(shí)禁食，就可以控制體重。圖源：某社交平臺然而，近期在美國心臟協(xié)會(huì )舉辦的一場(chǎng)會(huì )議上，一項來(lái)自上海交通大學(xué)醫學(xué)院鐘文澤教授團隊的研究指出，進(jìn)食時(shí)間控制在8小時(shí)之內的人，心血管疾病的死亡風(fēng)險可以增加91%。圖源：某社

最近《紐約客》報道，ChatGPT每日耗電量或超過(guò)50萬(wàn)千瓦時(shí)，相當于美國家庭平均用電量的1.7萬(wàn)倍。埃隆·馬斯克也曾預言，未來(lái)兩年內電能短缺將成為制約AI發(fā)展的主要因素。然而，事實(shí)真的是這樣嗎？目前關(guān)于A(yíng)I耗電量的觀(guān)點(diǎn)主要源自估算結果，而非真實(shí)的測量數據。美國信息技術(shù)與創(chuàng )新基金會(huì )（ITIF）發(fā)布的報告認為，個(gè)別不準確的研究大大高估了AI的能耗，這樣的言論可能對AI發(fā)展造成不利影響，

“中國飲用水的質(zhì)量相當于德國的處理污水？”“中國超八成地下水遭受污染威脅，不能飲用？“”中國自來(lái)水中有避孕藥？“……這些與“水”有關(guān)的流言，單從標題上看就使人心驚膽戰，極易誤導公眾，使老百姓不知使用什么水才算安全，并對我國飲用水質(zhì)量和水環(huán)境治理失去信心。近年來(lái)，隨著(zhù)移動(dòng)互聯(lián)的

隨著(zhù)氣溫持續升高的不僅有溫度，還有大家除甲醛的熱情。然而，很多朋友只是了解甲醛會(huì )產(chǎn)生危害，卻并不了解甲醛。還有一些朋友對于甲醛存在錯誤的認知，結果反而過(guò)度除醛或是采取了錯誤的方法去除甲醛。為了幫大家正確認識甲醛，以及為了幫助大家找到正確的除醛方式，我們決定和大家好好聊一聊甲醛，希望能解答大家的問(wèn)題。01我們生活在與甲醛共存的世界甲醛又名蟻醛，是一種無(wú)色但有強刺激性的氣體。所以大家在接觸到甲醛的時(shí)候

茶葉作為飲料界的鼻祖，其“芳馨淡爽，厚重晴明”的口感備受?chē)讼矏?ài)，并生發(fā)出茶文化，“半盞淳茶方寸潤，修德養性?xún)粜撵`”（胡秉言《茶》）。但近年來(lái)，網(wǎng)絡(luò )上時(shí)常流傳各種各樣有關(guān)“茶葉”的謠言，為了弄清事實(shí)真相，這次我們一起來(lái)探個(gè)究竟。流言一：喝茶可以解酒、醒酒？我們都聽(tīng)過(guò)“喝茶可以醒酒、解酒”的說(shuō)法。那么，這

當我們的父母上了年紀后，幾乎都會(huì )出現一個(gè)共同的現象：睡得少，醒得早?！吨袊哐芯繄蟾妫?022）》顯示，2021年我國居民每天平均睡眠時(shí)長(cháng)為7.06小時(shí)，42%的老年人入睡時(shí)長(cháng)超過(guò)半小時(shí)，失眠率高達21%。對于大多數人來(lái)說(shuō)，睡眠周期是遵循太陽(yáng)的變化。隨著(zhù)日光出現和溫度升高，我們醒來(lái)；隨著(zhù)黑暗降臨，核心體溫下降，身體會(huì )產(chǎn)生一種促進(jìn)睡眠的激素，稱(chēng)為褪黑素，我們就會(huì )想睡覺(jué)。這種日常模式被稱(chēng)為晝夜節律

當你感到困倦、需要快速補充能量時(shí)，你會(huì )做什么呢？是選擇去瞇一會(huì )，還是選擇去喝一杯咖啡提神?其實(shí)，還有一個(gè)方法，能幫你更好地提神醒腦。那就是，先喝杯咖啡，然后再打個(gè)盹，瞇一小會(huì )?？茖W(xué)家們已經(jīng)證實(shí)，這么做其實(shí)比單純的只喝咖啡或者只小憩片刻都要更加有效，這種恢復精力的方式，還有個(gè)名字，叫coffeenap，咱們可以叫它“咖啡盹”。01喝了咖啡還能睡著(zhù)嗎？沒(méi)錯，很多人都知道，喝了咖

柴米油鹽醬醋茶，調味料在我們日常生活中擔任著(zhù)重要角色，幾乎大家天天都在吃。那么，有沒(méi)有簡(jiǎn)單、好記、好用的方法，能幫助我們挑選出健康、美味、安全的調味品呢？今天這篇就讓我們來(lái)好好聊一下。挑選調味料的4大原則我們先來(lái)從大的挑選原則方面說(shuō)起。1.多選天然調味品天然調味品，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是以天然食材為原料，制作出來(lái)的調味品。比如，用高粱、麩皮釀造的醋，用大豆、小麥釀造的醬油。配制調味品，則是指以天然調味品為主

每個(gè)人都知道吸煙有害健康，甚至煙草公司的標語(yǔ)也會(huì )標明這一點(diǎn)，煙草已逐漸成為全世界范圍內導致貧窮、疾病和死亡的首要原因?？墒?，為什么大家都知道吸煙有害健康，但是戒煙怎么這么難？其實(shí)，吸煙者的戒煙動(dòng)力是決定其戒煙是否成功的一個(gè)關(guān)鍵因素，而吸煙者對吸煙帶來(lái)危害的認知程度則決定其戒煙的動(dòng)力。吸煙對健康的危害有多大？1.對呼吸系統的影響香煙煙霧中有害物質(zhì)會(huì )刺激并損傷呼吸道粘膜，細菌等微生物易于進(jìn)入并引發(fā)呼吸

如果去網(wǎng)店買(mǎi)“吹風(fēng)機”，隨手一搜，會(huì )發(fā)現，它們的價(jià)格，從幾十元到幾千元不等。而明明是想買(mǎi)個(gè)能吹干頭發(fā)的工具，但吹風(fēng)機的宣傳看得讓人云里霧里。又是“颶風(fēng)級風(fēng)力”，又是“負離子養護”，又是“水潤呵護秀發(fā)”。這些宣傳給人一種感覺(jué)，恨不得不洗頭也拿出來(lái)吹兩下，養護養護。那吹風(fēng)機真的有這么多神奇的功效嗎？幾十塊的

春季的蘆筍口感脆嫩鮮甜，享有“蔬菜之王”的美譽(yù)，一口就能吃到“春天的味道”。在家常菜、西餐、減肥餐中都能看到它的身影。相比于我們平時(shí)吃的大多數蔬菜，蘆筍的價(jià)格較高，一斤在十幾元到幾十元不等。這么貴還有很多人愛(ài)吃，它究竟是種怎樣的蔬菜呢？蘆筍營(yíng)養怎么樣？蘆筍也叫龍須菜，學(xué)名為石刁柏，是百合科天門(mén)冬屬中能形成嫩莖的多年生宿根草本植物，我們主要吃它的嫩莖，

香港警方近日披露，一家跨國公司香港分部的職員受邀參加了一場(chǎng)總部的“多人視頻會(huì )議”，按領(lǐng)導要求匯款被騙2億港元，后發(fā)現多人視頻會(huì )議只有自己是真人；陜西西安從事財務(wù)工作的張女士在與老板視頻通話(huà)時(shí)，被要求轉賬186萬(wàn)元到一個(gè)指定賬號，見(jiàn)面后老板表示未與她進(jìn)行該視頻通話(huà)……近來(lái)，新型的視頻“AI換臉”詐騙案件出現，警方經(jīng)過(guò)調查發(fā)現

提起蜜蜂，你會(huì )想到什么？嗡嗡的聲音和甜美的蜂蜜？那蜜蜂是用什么“工具”采蜜的？蜜蜂的喙部口器由一對外顎葉和一對下唇須組成一個(gè)管狀結構，內部包裹著(zhù)一根靈巧的中唇舌。中唇舌上面長(cháng)有數千根剛毛，可以在喙部管道內快速彈出或收回，用于蘸取粘性的花蜜。在蜜蜂一生中，這個(gè)微小的結構需要來(lái)回收縮上百萬(wàn)次，在各個(gè)花朵中探索花蜜。這些充滿(mǎn)能量和營(yíng)養物質(zhì)的液體食物有些儲藏在細小的管狀花冠中，有些