一組數據，讓人揪心?！?nbsp; 

2020年，我國6歲兒童近視率為14.3%，小學(xué)生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。

也就是說(shuō)，幼兒園大班平均7個(gè)娃娃中就有1個(gè)需要戴眼鏡。

在7月13日國家衛生健康委例行發(fā)布會(huì )上，國家衛生健康委疾控局副局長(cháng)再那吾東·玉山公布我國青少年最新的近視率數據。他表示，2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%，較2019年（50.2%）上升了2.5個(gè)百分點(diǎn)。

隨著(zhù)暑假的臨近，出籠的“神獸”們又要被電子產(chǎn)品包圍了。學(xué)習網(wǎng)課要看電子屏、放松游戲仍要看電子屏，如何才能避免他們在一個(gè)暑假后不得不戴眼鏡，或者度數加深呢？

延緩近視，這個(gè)參數很多人不知道

新生兒出生時(shí)眼球很小、眼軸較短，雙眼處于生理性遠視，被稱(chēng)之為“遠視儲備量”。

“這個(gè)參數可以預估6歲以前兒童是不是有發(fā)生近視的可能。”國家衛生健康委婦幼司副司長(cháng)沈海屏說(shuō)，如果遠視儲備量足夠，就可以大大降低近視發(fā)生率。

國家兒童醫學(xué)中心、首都醫科大學(xué)附屬北京兒童醫院眼科主任李莉提醒家長(cháng)領(lǐng)孩子做眼健康篩查的時(shí)候可以了解孩子是否有遠視儲備，以及遠視儲備量的額度。

具體而言，孩子在3歲時(shí)如果有175度到200度的遠視，在6歲還有125到150度的遠視，8歲有75度到100度的遠視，就可以延緩孩子出現近視的時(shí)間甚至可以不出現近視，與此同時(shí)，發(fā)生高度遠視的機率大大下降。

“在不同階段，兒童眼健康篩查的側重點(diǎn)是不一樣的。”李莉說(shuō)，學(xué)齡兒童應保留更多的遠視儲備量，減少近視的出現。

“目前讓近視眼逆轉的‘神器’還沒(méi)有出現”

“目前，讓近視眼逆轉的‘神器’還沒(méi)有出現。”針對市場(chǎng)上名目繁多的近視眼產(chǎn)品、療法，中華預防醫學(xué)會(huì )公共衛生眼科學(xué)分會(huì )主任委員王寧利坦言，希望科學(xué)發(fā)展有一天能逆轉近視眼。

截至目前，只有3個(gè)手段是在國際上和科學(xué)界已經(jīng)驗證和認定的對近視眼防控有效，被列入近視預防的“正面清單”。王寧利介紹，一是角膜塑形鏡被證明在近視眼防控方面，對防止眼軸增長(cháng)方面有一定的作用。二是低濃度的阿托品，經(jīng)過(guò)兩三年的觀(guān)察，它確實(shí)對近視眼的進(jìn)展有一定延緩作用，該藥物目前國家藥監局在做評價(jià)，已作為院內制劑在使用，建議在醫生指導下使用。三是最近在美國獲得批準的軟性周邊矯正接觸鏡、周邊離焦矯正鏡，有一定的效果。

“目前有很多新的產(chǎn)品誕生，但在沒(méi)有科學(xué)評價(jià)之前，難以給出結論和建議，我們鼓勵在這個(gè)領(lǐng)域創(chuàng )新發(fā)展，也希望企業(yè)能夠與科研院所相結合，對產(chǎn)品進(jìn)行科學(xué)評價(jià)。”王寧利說(shuō)，市場(chǎng)上眾多近視眼矯正防控設備，可通過(guò)觀(guān)察批準文號，判斷它是電子產(chǎn)品還是醫療器械，目前多為緩解視疲勞的產(chǎn)品。

雖無(wú)“神器”但有7項適宜技術(shù)

“中醫藥在近視防控方面也有一定的作用，充分發(fā)揮中醫耳穴壓豆等適宜技術(shù)，對于近視防控有一定效果。”中國疾控中心學(xué)校衛生中心教授馬軍介紹了已經(jīng)在全國183個(gè)區縣開(kāi)展試點(diǎn)的近視防控適宜技術(shù)。

據介紹，7項適宜技術(shù)包括建設視覺(jué)友好環(huán)境、增加日間戶(hù)外活動(dòng)、培養健康用眼行為、篩查視力不良以及近視、建立視力健康檔案、規范視力健康監測與評估、科學(xué)診療以及規范矯治。

馬軍特別提醒，父母要以身作則，和兒童一起少看電視，減少視屏時(shí)間，不躺著(zhù)看書(shū)，多到戶(hù)外運動(dòng)，動(dòng)態(tài)觀(guān)察孩子視力的變化情況，盡早發(fā)現近視傾向或者趨勢，采取相應干預措施。一旦發(fā)現孩子視力可能異常，要到專(zhuān)業(yè)醫療機構接受檢查，明確診斷，并及時(shí)根據醫生醫囑采取矯治措施。